为贯彻落实习近平总书记“要在教育‘双减’中做好科学教育加法”的重要指示精神，丰富校园生活，普及心理健康知识，营造关爱青春期女生心理健康氛围，5月24日下午，市妇联、市人民医院联合走进实验中学，为全体初一女生开展主题为“关爱青春 阳光成长”的心理、营养健康知识宣讲活动。

活动伊始，市人民医院副院长梁劲松致辞，他表示帮助女生平稳度过充满变化、挑战和困惑的青春期非常重要，他寄语正值豆蔻年华的同学们好好努力，成就明天更优秀的自己。

活动中，市人民医院主管护师、心理咨询师于凤分享题为“我的青春我做主”的青春期心理健康教育课程。于护师从医学角度深入浅出地阐述了青春期女生的生理发育特点及心理变化历程，并列举相关案例对女同学如何正确与人交往、如何做好自我保护进行了讲解，她希望女孩们能不断提升知识与修养，做到自尊、自爱、自立、自强。

随后，临床营养科副主任许庆敏对同学们的青春期营养膳食进行了指导。许主任从营养素助力健康、青春期营养需求、合理膳食搭配及不良饮食习惯四个方面展开讲述。为更好地检验学习效果，授课结束后许庆敏邀请了两名女生使用食物模型现场进行三餐的膳食搭配，并给予点评。欢声笑语中孩子们对膳食营养这一看似枯燥难懂的课程有了深刻的认知。

讲座最后，市人民医院妇联主席刘美对活动进行了总结，并提出同学们有任何心理、生理方面的问题，均可直接向人民医院相关专科门诊进行咨询，也可通过学校与院妇联取得联系。

此次活动，加强了院校协作育人的成效，普及了青春期女生的心理健康知识和膳食指导，有效助力孩子们的健康成长。